Traumas psicológicos surgem quando a pessoa passa por uma situação muito ruim, de degradação moral ou de experiência negativa, cujas lembranças se transformam em angústia e dor. Mesmo com o passar do tempo, as sensações experimentadas ficam retidas na mente e diante de qualquer sinal que relacione com esse fato traumático. A pessoa revive a angústia e o sofrimento, como se aquilo estivesse acontecendo novamente.
Nesse sentido, torna-se fundamental conhecer as terapias mais indicadas para vencer as desordens causadas por traumas. Resgatar o controle das sensações relacionadas a esse problema. Conheça ao longo deste post os benefícios e as opções de tratamento.
Benefícios do tratamento de traumas
1. Superação do bloqueio traumático
Através do tratamento, o cérebro supera o bloqueio repetitivo, causado pela situação que resultou num travamento das funções dos neurotransmissores. Fazendo uma analogia, é como se nosso cérebro fosse uma máquina. O funcionamento normal é interrompido por algo que altera uma engrenagem. E faz com que também altere a lubrificação das peças. Em contrapartida, mecanicamente, essas técnicas de tratamento psicológico atuam nos neurônios danificados. Obtendo como resultado, o retorno ao seu funcionamento normal, com a libertação da intensidade emocional que tal experiência gerou. Lembrada apenas como uma memória desagradável e não mais revivendo a situação, sempre que houver gatilho para essa lembrança.
2. Mais facilidade para se adaptar às novidades da vida
Podemos tratar com as abordagens focadas em traumas a adaptação do cérebro a situações que não tem como mudar. Por exemplo, lutos, términos, mudanças de cidades, país, casas ou relações. Quando o cérebro é acometido por alguma surpresa não esperada, reage com resistência. Buscando sempre as referências anteriores, para se sentir mais seguro, independente se, as experiências eram melhores ou piores.
O cérebro com dificuldade de se adaptar ao novo, sempre irá buscar a referência antiga – considerada segura – gerando sofrimento e angústia para as adaptações em novas realidades.
3. Alívio nos sintomas de TEPT (transtorno de estresse pós traumático)
Situações extremas como acidentes, violências físicas, sexuais e emocionais são situações que facilmente desencadeamos alguns sintomas de TEPT (transtorno de estresse pós traumático). Sendo assim, nosso instinto cerebral vai voltar para a cena. Para tentar rever o que poderíamos fazer de melhor, para ter evitado tal sofrimento.
Esse processo pode se tornar patológico e incontrolável. Gerando ainda mais sofrimento e nos trazendo a sensação de não conseguir evitar o engatilhamento de retorno a esse passado. Existe saída.
4. A confusão no diagnóstico de TDAH vs Traumas psicológicos
Em contrapartida, casos de TDAH (transtorno de déficit de atenção e hiperatividade) confundem-se com sintomas de traumas. Uma vez que os sintomas de TDAH, são bem semelhantes aos sintomas de sequelas de traumas.
Trago um exemplo simples: uma criança que, ao se alfabetizar tem pais/professores sem paciência e colegas que riem das suas dificuldades. Em suma, apresenta agitação, falta de atenção/concentração, sendo diagnosticada como o TDAH. Quando na realidade, apresenta um sistema adaptativo a violência que está sofrendo em relação às suas dificuldades.
Como resultado, com o tratamento psicoterapêutico de traumas, podemos amenizar esses sintomas e proporcionar uma qualidade de vida mais digna para os supostos portadores de TDAH.
* Por Betila Lima
Psicóloga (CRP 12/743)
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