Síndrome do Impostor: supere os obstáculos e alcance o sucesso
Atualmente a síndrome do Impostor é um obstáculo comum no caminho do sucesso, mas não precisa ser um impedimento intransponível. Em nossa jornada em busca do sucesso, muitas vezes nos…
Meu filho pode fazer terapia EMDR ou Brainspotting? Descubra as Respostas Aqui! 🧡
Neste artigo, vamos entender a viabilidade se o seu filho pode fazer terapia EMDR ou Brainspotting. Funcionam para crianças que possam ter enfrentado traumas ou desafios emocionais. Atualmente, essas abordagens…
Fases do luto amoroso no divórcio e na separação
A dor de um divórcio pode ser comparada à dor de um luto, porque, na verdade, um relacionamento também tem uma vida, e quando ele termina, precisamos lidar com o…
Transtornos de personalidade têm cura?
Os transtornos de personalidade são como sombras que pairam sobre a vida de muitos, lançando dúvidas sobre a possibilidade de cura. No entanto, antes de mergulharmos nesse tema complexo, é…
Mãe Narcisista: Entendendo e Lidando com a Manipulação Emocional
No universo complexo das relações familiares, um tópico que tem ganhado destaque é o comportamento da mãe narcisista. Recentemente, a atenção voltou-se para esse tema devido ao caso da atriz…
Brainspotting: como funciona e o que esperar?
O Brainspotting é uma forma de terapia frequentemente utilizada para tratar traumas psicológicos. No entanto, de acordo com especialistas, também é possível utilizar essa técnica para aprimorar o desempenho esportivo.…
Tratamento de Traumas Psicológicos: Resgatando a integridade do eu fragmentado
Tratamento de traumas psicológicos, um tema essencial para a saúde mental e o bem-estar de todos. Abordaremos a importância de compreender que os traumas psicológicos vão além de eventos específicos.…
5 Cuidados de Saúde Mental que você deve ter na sua rotina
A saúde mental é um aspecto crucial para o nosso bem-estar geral, pois afeta diretamente nossa capacidade de enfrentar desafios. Bem como, manter relacionamentos saudáveis e alcançar nosso potencial máximo.…
Brainspotting no tratamento de estresse pós-traumático (TEPT)
No processo de busca por uma abordagem terapêutica eficaz para o tratamento do estresse pós-traumático, o Brainspotting tem se destacado como uma opção promissora. Ou seja, o Brainspotting é uma…
Autoestima: a importância de se amar primeiro
A autoestima não se limita apenas à aparência. Na realidade, constrói-se ela a partir do amor recebido durante a infância. Ou seja, desde os primeiros anos até a adolescência. Essa…
Saúde mental: descubra como esses 6 fatores fazem a diferença
Todos os meus pacientes já sabem que quando iniciamos o processo terapêutico, sempre conversamos sobre saúde mental e pergunto sobre esses 6 fatores. Sendo assim, na minha abordagem, não é…
Será que sou narcisista?
Dizem que se você pensa que está ficando louco, é porque não está. Podemos pensar da mesma forma sobre este tema, se você acha que tem o transtorno de personalidade…
A importância do Brainspotting na Autoconsciência
O brainspotting, essa técnica revolucionária na qual tenho concentrado minha atenção e sou imensamente grata, tem desempenhado um papel fundamental no desenvolvimento da autoconsciência. Através dessas sessões, tenho obtido insights…
Insight – por que é importante na psicoterapia?
Você já se perguntou o que é insight na terapia? E por que ele é importante? Se você está procurando uma resposta clara e completa, você veio ao lugar certo.…
Quem trata trauma psicológico?
Quem trata trauma psicológico é o profissional com formação em psicologia e especialidades nessa área específica. Olá, sou Betila Lima, Psicologa formada em Psicologia desde 2007, com formação em Neuropsicologia,…