Um dia, durante uma sessão de terapia, uma paciente disse algo que me marcou profundamente: “Se Deus não existisse, eu acreditaria apenas em você.”
Confesso que essa afirmação me assustou. Entendo que muitas vezes, quando não conseguimos encontrar apoio em nós mesmos, buscamos respaldo no outro. Já vivi essa fase e acompanhei diversos pacientes enfrentando todos os tipos de dependência.
A Jornada de Dependência e Autonomia
Nos meus anos de prática, percebi que muitos pacientes se apegam a seus terapeutas como âncoras de segurança. Embora seja natural buscar apoio, é fundamental que essa dependência se transforme em autonomia. Como psicóloga, minha missão é estar presente para apoiar, mas também guiar meus pacientes rumo à independência.
O Papel do Psicólogo
O psicólogo não é Deus. Não somos onipotentes, oniscientes ou onipresentes. Somos humanos com falhas, buscando evolução constante. Nosso objetivo é ajudar nossos pacientes a se conectarem consigo mesmos, sem carregar o peso do julgamento.
O Processo de Autoconhecimento
O caminho para a autonomia é um processo. Para alguns, é mais breve; para outros, mais duradouro. Mas todos têm a capacidade de se tornarem adultos autônomos e independentes. Como psicólogos, somos facilitadores desse processo, proporcionando um espaço seguro para que nossos pacientes explorem suas dores, crenças e ações sem medo de julgamento.
A Conexão Humana na Terapia
O aspecto mais belo da terapia é a conexão humana. Não somos deuses, mas seres humanos que se conectam com outros seres humanos. Essa troca é enriquecedora e permite um entendimento mútuo, livre de julgamentos.
A Fé na Psicologia e na Humanidade
Embora o psicólogo possa ser visto como uma figura de apoio, é essencial lembrar que somos humanos. Sendo assim, a nossa missão é ajudar nossos pacientes a encontrarem sua própria força e autonomia. Por fim, a verdadeira beleza da terapia está na conexão humana, na troca e no entendimento mútuo.
Sobre mim
Formada em Psicologia desde 2007, com formação em Neuropsicologia, Terapia Cognitiva Comportamental, Avaliação Psicológica, Terapia de EMDR e Brainspotting.
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