A exposição a traumas na infância pode ter um impacto significativo na saúde ao longo da vida. De acordo com estudos recentes, a exposição a eventos traumáticos na infância, como abuso físico, emocional ou sexual, negligência e violência doméstica, pode aumentar o risco de desenvolver uma série de problemas de saúde física e mental.
Uma das formas mais comuns pelas quais o trauma da infância afeta a saúde é através do aumento do risco de desenvolver problemas de saúde mental, tais como: ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A exposição a eventos traumáticos na infância pode levar a uma sensação de insegurança, além da falta de controle. E isolamento social, o que pode ter um impacto negativo na saúde mental ao longo da vida.
Além de afetar a saúde mental, o trauma na infância também pode aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde física. Estudos mostram que indivíduos que foram expostos a eventos traumáticos na infância têm maior probabilidade de desenvolver doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabete e câncer.
Traumas de infância e o estresse crônico
Um dos mecanismos pelos quais o trauma da infância pode afetar a saúde física é através do aumento do estresse crônico. A exposição a eventos traumáticos na infância pode levar a uma disfunção do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. O que resulta em um aumento na produção de hormônios do estresse, como o cortisol. O estresse crônico pode levar a um aumento do risco de doenças crônicas ao longo da vida.
Além disso, o trauma da infância pode ter um impacto negativo no comportamento de saúde. Bem como, pessoas que vivenciaram eventos traumáticos podem ter dificuldades em adotar comportamentos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, atividade física regular e evitar o uso de substâncias nocivas. Isso pode levar a um maior risco de desenvolver doenças crônicas ao longo da vida.
Em resumo, o trauma da infância pode ter um impacto significativo na saúde ao longo da vida. A exposição a eventos traumáticos pode aumentar o risco de desenvolver problemas de saúde mental e física, além de afetar negativamente o comportamento de saúde. É importante que os indivíduos com traumas de infância recebam o apoio adequado. Dessa forma, podem lidar com os efeitos do trauma e reduzir o risco de desenvolver problemas de saúde ao longo da vida.
EMDR, indicado pela OMS para o tratamento de traumas
Por fim, o Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) é uma terapia que tem se mostrado eficaz no tratamento de traumas de infância. Essa técnica é baseada no princípio de que o cérebro se recupera de traumas através do processamento natural de informações. Durante as sessões de EMDR, o paciente é orientado a focar em uma lembrança traumática. Enquanto o terapeuta movimenta os olhos do paciente em um padrão específico.
Atualmente, uma das principais formas como o EMDR ajuda nos traumas de infância é através do processamento de informações traumáticas que não foram processadas adequadamente. Esses eventos traumáticos podem ficar presos na memória de curto prazo. Dessa forma, leva a reações de estresse e ansiedade quando lembrados. O EMDR ajuda o cérebro a processar essas informações traumáticas. Bem como, permite que o paciente se sinta menos perturbado por essas memórias e possa se concentrar em sua vida presente. Como resultado, a técnica ajuda a construir resiliência emocional e aumentar a autoestima, melhorando a qualidade de vida do paciente no longo prazo.
