O humor é uma ferramenta poderosa que usamos para nos conectar com os outros, aliviar o estresse e expressar nossas emoções. No entanto, nem todo humor é benéfico. Dessa forma,…
O burnout é um tema relevante e preocupante atualmente, especialmente considerando o ritmo acelerado e as crescentes demandas em nossas vidas. Sendo assim, abordaremos de forma detalhada os sintomas dessa…
A infância é uma fase crucial no desenvolvimento humano, e proporcionar às crianças a oportunidade de fazer terapia nessa fase pode ter um impacto significativo em seu crescimento emocional, comportamental…
No universo complexo das relações familiares, um tópico que tem ganhado destaque é o comportamento do pai narcisista. As atenções voltaram-se tempos atrás para esse tema, devido ao caso da…
A palavra "sororidade" é derivada do termo "fraternidade", usado para descrever a solidariedade entre os homens. Portanto, no contexto do feminismo e do movimento pelos direitos das mulheres, a sororidade…
Compersão é um estado empático de felicidade e satisfação sentido quando outro indivíduo experimenta alegria e gozo. É, por exemplo, identificado através do orgulho dos pais pelas conquistas de seus…
Os transtornos de personalidade são como sombras que pairam sobre a vida de muitos, lançando dúvidas sobre a possibilidade de cura. No entanto, antes de mergulharmos nesse tema complexo, é…
No universo complexo das relações familiares, um tópico que tem ganhado destaque é o comportamento da mãe narcisista. Recentemente, a atenção voltou-se para esse tema devido ao caso da atriz…
Na era digital, onde a conectividade e a expressão pessoal estão ao alcance de nossas mãos, muitos de nós encontramos uma saída para nossos pensamentos e emoções por meio das…
Muitas vezes, temos pensamentos limitantes e somos prisioneiros de nossos próprios pensamentos. Essas vozes internas negativas que ecoam em nossa mente podem ser poderosas, influenciando nossas crenças e ações. Dessa…
Todos os meus pacientes já sabem que quando iniciamos o processo terapêutico, sempre conversamos sobre saúde mental e pergunto sobre esses 6 fatores. Sendo assim, na minha abordagem, não é…
Você já se perguntou o que é insight na terapia? E por que ele é importante? Se você está procurando uma resposta clara e completa, você veio ao lugar certo.…
Por que julgamos tanto?Falar sobre julgamento é difícil porque, de certo modo, elaborar uma definição já é uma forma de julgamento sobre esse tema. Por que julgamos? Nosso cérebro precisa…
