Na jornada da vida, muitas vezes nos encontramos em situações onde tentamos demasiadamente nos ajustar às expectativas dos outros, sacrificando nossa própria essência no processo. É como se estivéssemos constantemente…
A vida é uma jornada repleta de altos e baixos, alegrias e tristezas. Ou seja, em meio às inevitáveis adversidades, cultivar a alegria emerge como um poderoso recurso para enfrentar…
Metacognição - um termo que ecoa na psicologia como a habilidade humana de refletir sobre seus próprios processos mentais. Em sua essência, representa a capacidade de pensar sobre o pensamento,…
Você já ouviu falar na diferença entre essas 3 estruturas estudadas e destacadas por Freud? E mais… Já parou para pensar em qual delas as pessoas ao seu redor se…
A vida nos apresenta uma série de desafios e transformações, muitas vezes a termos autenticidade e nos levando a nos afastar de quem realmente somos. Em um mundo que constantemente…
O narcisismo é um tema que tem ganhado destaque tanto na psicanálise quanto na cultura popular, especialmente após eventos como a participação de Karol Conká no BBB21, que revisitou discussões…
Nossas emoções, experiências passadas e traumas na infância não resolvidos têm um impacto profundo em nossa saúde física. Ou seja, mediante diversas manifestações, como doenças misteriosas, distúrbios autoimunes e outras…
A sociedade muitas vezes nos pressiona a nos encaixarmos em determinados padrões de comportamento, incluindo a expectativa de sermos "pessoas boas", mas eu não sou uma pessoa boa! No entanto,…
Encontrar a felicidade é uma jornada pessoal que muitos buscam incessantemente. No entanto, a ideia de que a felicidade reside exclusivamente em outras pessoas ou em circunstâncias externas é um…
É imperativo questionarmos esses padrões e celebrarmos a beleza e a maturidade que vêm com o passar dos anos. Tendo em vista que na sociedade contemporânea, somos constantemente bombardeadas com…
Aprender a gerenciar o estresse de forma eficaz pode fazer toda a diferença em nossa qualidade de vida. No mundo agitado em que vivemos, é comum enfrentarmos situações estressantes que…
Para começar nossa discussão, é essencial destacar a diferença entre medo e fobia. O medo é uma resposta emocional natural que desencadeia uma sensação de alerta diante de um perigo…
Filhos criados por pais psicopatas é um tema de extrema importância e complexidade, que merece ser abordado com seriedade e compreensão. As crianças que crescem sob o jugo de pais…
O Significado Profundo do Que é Trauma na Perspectiva do EMDR. No campo da psicologia e da saúde mental, o conceito de trauma é central para compreendermos os impactos das…
A atualização nas pesquisas sobre Terapia EMDR reflete não apenas a crescente base de evidências que sustentam sua eficácia. Ou seja, revelam também o contínuo interesse e investimento na compreensão…
